נעים מאוד, שמי דודי אסיף, בן 41, מטפל רגשי באמצעות כלי ה Li-CBT ובנוסף גם באמצעות כלבנות טיפולית, נשוי ואבא לברי ומתגורר בצפון תל אביב.
כמטפל רגשי, אני מלווה אנשים (קטנים וגדולים) בתהליך של התפתחות אישית ושיפור רגשי במטרה לחיות חיים עם רווחה רגשית. באמצעות הקשר המיוחד והמרפא עם כלבים או באמצעות טיפול התנהגותי אקטיבי, אנו נלמד ביחד כיצד תוכלו להגיע למצב רגשי הרבה יותר מותאם לכם או לילדיכם.
אני מאמין שכל מטופל זקוק לטיפול מותאם באופן אישי לצרכיו תוך התחשבות במטרותיו ובאישיותו במיוחד תל ולמקום בטוח שבו יוכל להיות עצמו ללא שיפוט, להביע את רגשותיו בחופשיות ולגלות את הפוטנציאל הטמון בו. כל זאת באמצעות שתי שיטות הטיפול אשר יוצרות מסגרת טיפולית מלאה.
אני מאוד אוהב להעשיר ולהעמיק את הידע וארגז הכלים שלי בעוד טכניקות טיפוליות ודרכים לעזור למטופלים ותמיד לומד עוד ועוד.
למי אני יכול לעזור?
לכל אחד - ילדים, בני נוער, מבוגרים, הגיל השלישי, אוכלוסיות מיוחדות ועוד
במה אני יכול לעזור:
ילדים ונוער: טיפול בחרדות ופחדים, חיזוק דימוי עצמי וביטחון עצמי, שיפור מיומנויות חברתיות, תקשורת נכונה, הפחתת תוקפנות ואימפולסיביות, שיפור מיומנויות קריאה בגיל הצעיר\
בוגרים: טיפול בחרדות (כללית, חברתית, בריאות, בחינות ועוד), פוביות (מעליות, טיסות, חרקים ועוד), התקפי פאניקה, דיכאון קל-בינוני, ערך עצמי נמוך, דחיינות, קשיים חברתיים.
כלבנות טיפולית
LI-CBT
קשיים בינאישיים
כולל קשיים ביצירת קשרים חברתיים, ביישנות קיצונית, ערך עצמי נמוך וקושי בתקשורת. LICBT יכול לסייע לפתח מיומנויות חברתיות ובטחון עצמי.
משברי חיים, דפוסי התנהגות לא רצויים, מיומנויות חברתיות, בעיות וקונפליקטים.
כללי
LICBT יכול לסייע בייצוב מצב הרוח והתקפי פאניקה.
הפרעות מצב רוח
דימוי עצמי נמוך
תחושה של חוסר ערך או אי מספיקות.
דיכאון
כולל דיכאון קל עד בינוני. הטיפול מסייע לשנות דפוסי חשיבה שליליים, להגביר את המוטיבציה ולהחזיר את העניין בפעילויות יומיומיות.
פוביות
LICBT יעילה במיוחד לטיפול במגוון פוביות:
בחינות, בעלי חיים (כלבים, חרקים, עכבישים ועוד), גבהים, טיסות, מעליות, חושך, דם, מחטים
כולל חרדה כללית, חברתית (מוכללת וספציפית), קהל, בריאותית LICBT מסייע לזהות ולנהל מחשבות חרדתיות, ולפתח אסטרטגיות להתמודדות עם מצבים מעוררי חרדה.
חרדה
בעיות בשינה
כולל קשיי הירדמות, נדודי שינה והתעוררויות חוזרות במהלך הלילה. הטיפול מסייע לפתח הרגלי שינה בריאים ולנהל את המחשבות הטורדניות המפריעות לשינה.
אודות הטיפול
היכן הטיפול מתבצע?
-
הטיפול מתבצע בקליניקה פרטית בשכונת צהלה, בסביבה אינטימית ורגועה.
-
את טיפול ה-LICBT אפשר לקיים גם בפגישת זום.
-
הטיפול מתקיים באופן אישי ופרטני, אחד על אחד עם המטופל.
כמה זמן אורך הטיפול?
-
משך פגישה הינו 50-60 דק׳.
-
כמות המפגשים מותאמת אישית לכל מטופל.
שלבי הטיפול:
שיחת היכרות ראשונית -> מפגש אינטייק לקבלה ואיסוף של כל המידע הנדרש לטיפול -> בניית תוכנית טיפול מותאמת -> יציאה לדרך
פיתוח מיומנויות חברתיות
האינטראקציה עם הכלב מסייעת לפתח מיומנויות תקשורת, אמפתיה והקשבה.
הקלה על חרדה ודיכאון
הכלב מספק נוכחות קבועה ותמיכה רגשית, המסייעות להפחית את תחושות הבדידות והחרדה.
הגברת הביטחון העצמי
הצלחות בהתנהלות עם הכלב מעלות את ההערכה העצמית ומחזקות את האמונה ביכולות האישיות.
האינטראקציה עם כלב גורמת לשחרור הומונים כמו אוקסיטוצין הידועים במקדמים תחושות של רוגע ושלווה.
שיפור המצב הריגשי
שיפור המוטיבציה
פעילויות משותפות עם הכלב מעודדות פעילות גופנית ומגבירות את המוטיבציה.
שיפור הריכוז: אימון הכלב דורש ריכוז והתמקדות, מה שמשפר את יכולות הקשב והריכוז.